¿Cuánto tiempo necesita dormir un bebé?

El sueño es vital para los bebés y los niños pequeños, cuyos cerebros y cuerpecitos se están desarrollando a una velocidad extraordinaria, pero dormir únicamente por la noche no es suficiente para ellos. Las siestas durante el día, además de permitirle un descansito también a mamá, son importantes porque ayudan a los niños a obtener las horas de sueño que necesitan. 

Haz lo posible por motivar a tu bebé a dormir siestas regularmente, pero recuerda que su temperamento y su ritmo biológico natural determinarán cómo y cuándo duerme. Hay bebés que desde que nacen duermen largos ratos durante el día y establecen fácilmente un patrón de sueño. Otros están muy a gusto haciendo siestas cortitas o durmiendo en horarios menos regulares

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