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Mi hijo de 2 años de edad, tiene de repente miedo a la oscuridad.

Mi hijo de 2 años de edad, de repente le dio miedo la oscuridad. El quiere que deje la luz encendida cuando se va a dormir, y si le damos la vuelta después de que está dormido, se despierta en medio de la noche gritando. ¿Que debería hacer?

El miedo a la oscuridad es bastante común, especialmente a esta edad. Para entender por qué esto está sucediendo ahora y lo que puede hacer, debe tener en cuenta dónde está su hijo en el desarrollo. Por 2 años y medio, la mayoría de los niños están muy ocupados en el mundo de la imaginación y fingir, y ellos no entienden completamente la diferencia entre la fantasía y la realidad. En sus mentes, cualquier cosa puede suceder en la noche: el dragón del cuento antes de dormir o el payaso del partido podrían aparecer de repente de entre las sombras para asustarlos.

Luego, piensa en algún cambio reciente en su mundo. ¿Ha habido, por ejemplo, una separación de un ser querido, un nuevo bebé, una nueva niñera, un movimiento reciente? Cualquier cambio puede hacer que el niño se sienta inseguro y temeroso.

Por último, el temperamento de su hijo es importante tenerlo en cuenta. Los niños que son por naturaleza más temible y prudente,  son sobre estimulado fácilmente, son más propensos a desarrollar temores.

Para ayudar a su hijo a superar sus miedos nocturnos:

  • No se burlen de él sobre el miedo (incluso de buen humor), o tratar de hablar con él de esto. Esto puede prolongar el miedo, así como erosionar su confianza en usted. Trate de controlar el enojo o la frustración que puede sentir. Esto puede aumentar la angustia de su hijo. También hace que sea más difícil para que usted responda con sensibilidad.
  • Hacer uno de los animales de peluche especial el “protector” de su hijo e incluirlo en su rutina antes de acostarse. Durante el día, representar historias en las que el protector vela por los demás.
  • Dejar dormir con una luz de noche o dejar la luz del pasillo prendida con la puerta de su habitación abierta. El uso de un reductor de luz también puede ayudar. Deje que su niño decida cuando esté listo para oscurecer su habitación.

Si su hijo se despierta en medio de la noche, resistir la tentación de traerlo en su habitación. Esto envía el mensaje de que en realidad no es seguro estar solo en su habitación. En su lugar, ir a él para asegurarle que los monstruos no son reales.

La mayoría de los niños superan estos temores en unas pocas semanas o meses. Su mejor estrategia por ahora es ser sensible y paciente con su hijo y saber que esto, también, deberá pasar.

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