Como dormir a un bebe – de que lado debe dormir

Como y cuanto duermen los bebés

Desde hace muchos años la posición de como dormir a un bebés constituye el motivo de preocupación para los padres que a la hora de acostarlos se dicen ahora:

“De que lado se debe dormir al bebé”

Durante los últimos diez años el tema fue considerado un tópico de salud pública de interés e importancia crecientes.Históricamente la posición para dormir fue influenciada por tradiciones culturales basadas en observaciones empíricas no sistematizadas, sin embargo investigaciones posteriores definieron claramente los efectos adversos asociados con determinadas posiciones para dormir de los lactantes.

como dormir a un bebe
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En el año 1992 la Academia Americana de Pediatría luego de una revisión de literatura médica recomendó que los recién nacidos sanos y de término como dormir a un bebé entonces al dormir debía ser en decúbito dorsal (boca arriba), o de costado.

Recién en 1994 el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos publicó sus conclusiones confirmando nuevamente que la posición en decúbito dorsal (boca arriba) o de costado durante el sueño de los lactantes era efectiva para reducir la incidencia del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL). Otras consideraciones a tener en cuenta en cuanto a la prevención de dicho Síndrome es sumar a la de dicha posición los cuidados generales del sueño, los cuidados pre y post-natales, evitar el hábito de fumar, el sobreabrigo, promover la lactancia, etc.

Recuerde que además de controlar que su bebé duerma boca arriba o de costado es recomendable que por sobretodo al principio, toque con sus pies el borde inferior de la cuna y su cuerpito se encuentre cercano a una de las paredes de la misma, ya que dicha práctica le da sensación de protección y lo acerca , aunque fuera un poco, a lo que fue su vida durante el tiempo que estuvo en la panza de mamá.

¿Cuantas horas duerme un bebé?

El recién nacido. Los bebés recién nacidos duermen en períodos que varían de 2 a 5 o 6 horas (como máximo). Llegando a las 16 o 17 horas diarias. La mayoría de los niños recién nacidos duermen entre 2 y 4 horas entre mamadas. Hay algunos más remolones y debes despertarlo para tomar el pecho. Al mes de vida Duermen unas 15 a 16 horas diarias totales.

canciones para dormir bebés 

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