Como dormir a un bebe – de que lado debe dormir

Como y cuanto duermen los bebés

Desde hace muchos años la posición de como dormir a un bebés constituye el motivo de preocupación para los padres que a la hora de acostarlos se dicen ahora:

“De que lado se debe dormir al bebé”

Durante los últimos diez años el tema fue considerado un tópico de salud pública de interés e importancia crecientes.Históricamente la posición para dormir fue influenciada por tradiciones culturales basadas en observaciones empíricas no sistematizadas, sin embargo investigaciones posteriores definieron claramente los efectos adversos asociados con determinadas posiciones para dormir de los lactantes.

como dormir a un bebe
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En el año 1992 la Academia Americana de Pediatría luego de una revisión de literatura médica recomendó que los recién nacidos sanos y de término como dormir a un bebé entonces al dormir debía ser en decúbito dorsal (boca arriba), o de costado.

Recién en 1994 el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos publicó sus conclusiones confirmando nuevamente que la posición en decúbito dorsal (boca arriba) o de costado durante el sueño de los lactantes era efectiva para reducir la incidencia del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL). Otras consideraciones a tener en cuenta en cuanto a la prevención de dicho Síndrome es sumar a la de dicha posición los cuidados generales del sueño, los cuidados pre y post-natales, evitar el hábito de fumar, el sobreabrigo, promover la lactancia, etc.

Recuerde que además de controlar que su bebé duerma boca arriba o de costado es recomendable que por sobretodo al principio, toque con sus pies el borde inferior de la cuna y su cuerpito se encuentre cercano a una de las paredes de la misma, ya que dicha práctica le da sensación de protección y lo acerca , aunque fuera un poco, a lo que fue su vida durante el tiempo que estuvo en la panza de mamá.

¿Cuantas horas duerme un bebé?

El recién nacido. Los bebés recién nacidos duermen en períodos que varían de 2 a 5 o 6 horas (como máximo). Llegando a las 16 o 17 horas diarias. La mayoría de los niños recién nacidos duermen entre 2 y 4 horas entre mamadas. Hay algunos más remolones y debes despertarlo para tomar el pecho. Al mes de vida Duermen unas 15 a 16 horas diarias totales.

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El recién nacido – sus primeros 30 días de vida

El Bebe Recién nacido

Feliz se encuentra la familia con la llegada del nuevo miembro pero es ahí donde comienzan las dudas acerca de los cuidados del bebé, eso es lo esperable incluso en las familias donde hay experiencia por tener otros hijos. La intención de estos párrafos es la de aclarar ciertas dudas y brindar apoyo en estos menesteres.

Es primordial que el bebé tenga pediatra de cabecera, quien será el encargado de realizar los controles de salud durante la infancia.
Durante el primer mes se recomienda ir al consultorio pediatrico al 7mo día del nacimiento y al cumplir 1 mes de vida; siempre y cuando no sea citado antes por el neonatólogo, por ejemplo para controlar la presencia de ictericia (color amarillo de piel y mucosas) o cualquier otra anormalidad que requiera control cercano.

Volviendo a los controles de salud del niño sano, luego del primer mes se realizará 1 (uno) mensualmente hasta el año de vida y luego del año cada control será trimestral hasta que el niño cumpla 2 años de vida y semestral luego de esa edad.Pero mejor regresemos a lo que nos convoca que es el primer mes de vida del bebé.

Es recomendable que la madre lleve anotadas todas sus dudas a la consulta médica, incluso las que les sean simples de resolver, esto aumentará el diálogo con el profesional, refozará la confianza en el cuidado del niño y hará la consulta mucho más amena y activa.

Primera Consulta

En la primer consulta el pediatra comenzará la realización de una adecuada historia clínica donde figuran antecedentes de la madre acerca de otros embarazos como así también del último (infección urinaria, hipertensión arterial, diabetes, etc.), preguntará acerca del parto (si fue vaginal o cesárea, peso de nacimiento del bebé, semanas de gestación, etc.) También se interrogará acerca de antecedentes familiares de enfermedades crónicas, malformaciones y otros datos acerca de la herencia biológica familiar.
Luego realizará el examen físico con el control del peso, talla, perímetro cefálico y una completa evaluación del cuerpo del bebé en busca de alguna alteración física.

Como parámetros el bebé de término (gestación de 37 a 42 semanas) pesa al nacimiento entre 2700 y 4200 gramos, mide aproximadamente 50 centímetros y su perímetro cefálico es de unos 35 centímetros (estos valores no son absolutos y existe una lógica variación entre bebés por lo que hay que tomarlos como referencia pero no como ley estricta).

El progreso mensual de peso por mes en el primer trimestre de vida varía entre 600 a 900 gramos, siempre hablando de un niño nacido de término (37 semanas a 42 semanas de gestación).

¿Cómo se comporta el bebé recién nacido?

¿Cómo se comporta el bebé recién nacido?

El recién nacido duerme profundamente la mayor parte del día; solo se despierta para alimentarse ya que continuamente está recibiendo estímulos y aprendiendo cosas nuevas y esto lo agota fácilmente. Además, trabaja muy intensamente para adaptarse a la vida extrauterina (ruidos, colores, sonidos, etc) Cuando necesita una descarga para todas estas tensiones es habitual que llore. Por lo tanto es normal que los bebes lloren entre 2 y 4 horas por día.

En general este llanto se atribuye a diversas causas como ser “cólicos”, “provechito”, etc pero no es más que eso: necesidad de expresarse.
Para acompañar al bebé en este momento lo mejor es mantenerse tranquilo.
A veces es muy efectivo quitarle la ropita y colocarlo sobre la piel de la madre abrazándolo apretadamente, esto simula la situación de estar “contenido” en la panza de mamá. Cuando permanecen acostados en su cunita se los envuelve en una manta bien ajustada al cuerpo y esto también los tranquiliza. No es necesario “sacudir” al niño mientras se pasea por
la habitación, sino por el contrario, arrullarlo suavemente y, a veces simplemente quedarse sentado sosteniéndolo y esperando a que se le pase.

Algunos niños se calman al succionar algo, como un chupete o su mano; esto se llama succión no nutritiva, la teta en este caso no ayuda, no es el objetivo sobrealimentar al bebe, ya que esto puede depararle mayor disconfort aún. Por otra parte, los tan populares cólicos del primer trimestre no aparecen en todos los niños, y si lo hacen, es recién alrededor de los 15 días de vida. En realidad, la cantidad de alimento que necesita el bebé al principio es insignificante, le bastan unas pocas gotas de calostro.

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